Gesund und bewusst leben

Gesund und bewusst leben

  • Wir verstehen Gesundheit als Einklang von Körper, Geist und Seele.
  • Alle Übungen und Anleitungen sind mehrfach in der Praxis geprüft.
  • Eigens erstellte Fotos und Illustrationen ermöglichen eine einfache Umsetzung.
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Das Multimedia-Paket zur schnellsten Entspannungsmethode.
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Moringa   
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Meditation   
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Meditationslehrerin Marie Mannschatz zeigt mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden, mit der Körper und die Seele wieder ins Gleichgewicht...
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Die renommierte Yoga-Bestsellerautorin Anna Trökes hat in diesem Buch alles zusammengestellt, was man zum yogischen Entgiften braucht.
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Günther H. Heepen
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