Gesund und bewusst leben
Apps und eBooks zu Diäten, Fitness und ganzheitlichen Heilmethoden

Gesund und bewusst leben

  • Wir verstehen Gesundheit als Einklang von Körper, Geist und Seele.
  • Alle Übungen und Anleitungen sind mehrfach in der Praxis geprüft.
  • Eigens erstellte Fotos und Illustrationen ermöglichen eine einfache Umsetzung.
Shi Yan Bao, Thomas Späth
Preis (D): 7,99 €
Der leichte Einstieg in eine uralte spirituelle Tradition - als eBook mit alltagstauglichen Übungen, Inspirationen und Weisheiten.
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Melanie Wenzel
Preis (D): 11,99 €
Das eBook zum ARD-Buffet-Trendthema "natürlich selbstgemacht" von Bestseller-Autorin Melanie Wenzel mit tollen Rezepten zum Selbsermachen.
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Animal Moves   
Alex Fischer, Christian Zippel
Preis (D): 10,99 €
Bodyweight-Training in seiner ursprünglichen Form: mit nativen Tierbewegungen fit werden und Spaß haben, als eBook und mit App zu den Moves
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Ingo Froböse
Preis (D): 15,99 €
Sich besser erholen und leistungsfähiger werden - eine richtig getimte Pause wirkt da Wunder. Und wie man diese macht gibts in diesem eBook.
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Sigrid Engelbrecht
Preis (D): 10,99 €
Das eBook mit Selbsttest, Blitzmethoden und Langfrist-Strategien - der wirksame Weg für jederzeit gute Laune mit intergrieten Alltagsübungen.
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Slim Kick   
Valerie Kurth, Marie Mouroum
Preis (D): 10,99 €
Effektives Ganzkörperworkout - die besten Übungen aus dem Boxring für mehr Kraft und Koordination als eBook und mit zusätzlicher Apps für jede Übung
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Yoga-Glück   
Bettina Knothe, Anna Trökes
Preis (D): 23,99 €
Yoga aus dem Blick der Neurowissenschaften: das erste eBook mit den neusten Forschunserkenntnissen, Übungsprogramm und Tipps zur Verhaltensänderung
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Anne Kamp
Preis (D): 13,99 €
Absolut alltagstauglich: unkomplizierte Genussrezepte, auch für Kochanfänger. Das eBook enthält zusätzlich auch praktische Einkaufstipps.
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Anne Heintze
Preis (D): 11,99 €
Introvertiertheit verstehen, Stärken nutzen, Klischees wegräumen - das neue umfassende eBook von Erfolgsautorin Anne Heintze mit vielen Übungen.
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Jennie Appel
Preis (D): 14,99 €
Alltagstauglich, lehrreich und mit vielen Übungen: das ideale eBook für Einsteiger in den Schamanismus.
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