Pure Entspannung…

mit selbstgemachtem Rosen-Riechpulver

Die Rose – Königin der Blumen – hat einen festen Platz in der Aromatherapie. Die Blüten duftender Rosen haben wahre Heilkräfte. Ihr aromatischer Duft hilft gegen Traurigkeit, Müdigkeit und Nervosität. Gerade in Stresssituationen, wie zum Beispiel vor dem ersten Date, wirkt der Rosenduft beruhigend und entspannend.

Stellen Sie selbst ein wunderbares Rosen-Riechpulver her. Das Rezept stammt aus dem Buch „Meine besten Heilpflanzenrezepte für eine gesunde Familie“ von Melanie Wenzel. Die Zutaten bekommen Sie im Kräuterhaus, im Reformhaus, im Bioladen, in der Apotheke oder über das Internet. Getrocknete Rosenblätter eignen sich ebenso wunderbar für ein wohltuendes Entspannungsbad, siehe auch unseren Romantik-Tipp.

Selbstgemachtes Rosenrichpulver

Das brauchen Sie für das Rosen-Riechpulver:
15 g getrocknete Rosenblütenblätter
5 g getrocknete Salbeiblätter
1 Mörser
1 Cremedose oder 1 kleines Schraubglas

So wird’s gemacht:
1. Reiben Sie die Rosenblüten und Salbeiblätter in einem Mörser möglichst fein.

2. Füllen Sie das Pulver vorsichtig in die bereit gestellte Dose. Jetzt schnell den Deckel darauf, damit das Aroma nicht entweicht. Fertig!

Anwendung und Haltbarkeit des Rosenpulvers:
• Tragen Sie eine kleine Dose mit dem Riechpulver immer bei sich. Riechen Sie am Inhalt, sobald Sie in eine Stresssituation geraten oder sich besser konzentrieren möchten.
• Wie alle Düfte verflüchtigt sich auch das Aroma dieser Kräuter irgendwann. Mit der Zeit müssen Sie daher das Pulver gegen eine frisch hergestellte Mischung auswechseln.

Romantik-Tipp:
Sie haben noch getrocknete Rosenblätter übrig? Dann machen Sie sich doch ein Entspannungsbad. Im warmen Wasser werden die ätherischen Öle gelöst und verbreiten ihren herrlichen Duft. Auch zu zweit bei Kerzenschein sammelt man mit einem Rosenbad beim Partner Romantik-Pluspunkte.

Das Buch

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