Lunch im Glas

Frische to go statt Kantine

Entdecken Sie mit uns den neuen Trend für frische, leckere und vor allem clevere Gerichte, die blitzschnell zubereitet werden können. Statt grauer und eintöniger Kantinenkost, die zudem oftmals müde macht, zaubern Sie sich ab jetzt raffinierte und köstliche Speisen auf den Tisch.

Der Clou: Sie bereiten leckere Salate, Suppen, Currys oder Müslis und noch viel mehr direkt in einem Glas zu. Optisch ein wunderbarer Hingucker, der richtig Lust auf das Mittagessen macht und unglaublich schnell auf dem Teller ist.

Ein Glas voller Möglichkeiten

In einem hohen Glas stapeln Sie zuhause Salate, Polenta, Kartoffeln, Fisch oder Fleisch mit Saucen und Dressings oder schmackhaften Toppings aufeinander. Mit kreativen Kombinationen sorgen Sie für tägliche Abwechslung: Zum Beispiel orientalische Taboules, asiatische Hühnchen-Gerichte, mediterrane Salate oder Tex-Mex. Vegetarisch, mit Fleisch, Fisch, süß, salzig oder sauer. Dabei sollte die richtige Reihenfolge – Stichwort: Intelligentes Schichten -  beachtet werden und das Glas natürlich gut verschließbar sein, Sie können zum Beispiel ein großes Einmachglas verwenden. So ist der Transport zur Arbeit oder einfach für den Lunch to go kein Problem.

Praktisch und vielfältig

Genauso schnell wie das Essen zubereitet ist, ist mit einem Glas auch der Abwasch erledigt, so bleibt mehr Zeit zum Entspannen, Kraft tanken und Genießen. Zum Beispiel mit einem zweiten Lunch im Glas zum Nachtisch, wie einem leckeren Pudding oder cremigen Tiramisu. Das Mittagessen to go ist also auch perfekt für alle, die zwischendurch zu Naschkatzen werden.

Sie möchten mehr erfahren? Entdecken Sie in unserem Titel "Lunch im Glas -  Goodbye Kantine, hello Fitfood", wie schnell und abwechselungsreich Lunch aus dem Glas sein kann oder probieren Sie die kleine Revolution der Mittagspause mit zwei der leckeren Rezepte aus.

Lunch im Glas
Martina Kittler


Schnelle Rezepte für eine gesunde, leckere und abwechslungsreiche Mittagspause. Zubereitet im Glas perfekt zum Mitnehmen und to go. Im Küchenratgeber "Lunch im Glas" finden Sie viele tolle Rezepte und wichtige Tipps & Tricks zum perfekten Stapeln und Kombinieren aller Zutaten.


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