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Christina Schmid

Face-Yoga-Expertin, Beauty-Coach, Kinesiologin und Publizistin

Mag. Christina Schmid, Jahrgang 1975, ist Face-Yoga-Expertin, Beauty-Coach, Kinesiologin und Publizistin. Seit über zehn Jahren beschäftigt sie sich mit Gesichtsyoga und chinesischen Methoden des Anti-Agings. Als Erste verband sie den wohltuenden Einfluss des aktiven Gesichtstrainings mit der Tiefenwirkung fernöstlicher Gesichtsmassagen. Sie ist Autorin der Bücher »Chi statt Botox« und »Du bist am schönsten, wenn du du bist«. Christina Schmid hält Kurse im In- und Ausland, ihr Blog und ihr YouTube-Kanal haben Zehntausende Abonnenten.

Das neue Buch

Natürliches Facelifting

Mit dem Alter verlieren wir etwa 30–40% Muskelmasse, was sich auch stark im Gesicht zeigt. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den Abwärtstrend stoppen: Setzen Sie die hocheffektiven, bewährten Übungen und speziellen Programme für alle wichtigen Problemzonen einfach in nur 10 Minuten täglich um. Gezieltes, aktives Muskeltraining aus dem Gesichtsyoga garantiert den gewünschten Liftingeffekt – es strafft Falten, formt und festigt die Konturen Ihres Gesichts. Zusätzlich können Sie mit Facial Cupping (Schröpfen) sowie Gua Sha (Schaben) eine ähnlich geniale Kombination genießen wie Sport und Massage. Sie wollen ab morgen straffer, strahlender, sichtbar jugendlicher wirken? Starten Sie noch heute mit Ihrem individuellen Beauty-Programm

Natürliches Facelifting
14,99 

Die Autorin über ihr Buch

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