Julie Gorkow

Julie Gorkow

Journalistin

Julie Gorkow ist als Journalistin tätig und spezialisiert auf den Bereich Beauty & Gesundheit. Nach Stationen u.a. bei Bunte, Amica, Myself, GQ und Harper’s Bazaar hat sie sich auch als freie Autorin in den letzten Jahren einen Namen gemacht. Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Marion Kiechle hat sie die Bücher „Tag für Tag jünger“, „Tag für Tag leichter“ und „Tag für Tag leichter – Das Kochbuch“ veröffentlicht.

Das erfolgreiche Expertinnen-Duo zeigt darin anhand wissenschaftlicher Studien und genussreicher, gesunder Rezepte, wie es jede Frau auf individuelle Weise zu ihrem Wunschgewicht schafft. Julie Gorkows persönliche Gesundheitsbooster: Regelmäßig Yoga, hin und wieder Breakfast-Cancelling und morgens – darauf schwört ihr Vater schon seit Jahrzehnten – Grüner Tee (von guter Qualität: First Flush) mit frisch gepresster Zitrone, einem Stück Ingwer und einem Klecks Bio-Honig.

Das neue Buch

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

Ernährung ist der Schlüssel für einen gesunden Fettstoffwechsel. Je nach Lebensphase spielen die Hormone einen großen Einfluss. Die richtigen Lebensmittel können in all diesen Lebensphasen den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Dazu kommen im Laufe des Lebens stoffwechsel-induzierte Erkrankungen, die mit der richtigen Ernährung ebenfalls behandelt werden können.
Die Frauenärztin Dr. Marion Kiechle kennt aus der Praxis und aus ihrer Uni-Tätigkeit all diese Phasen und Erkrankungen genau, die Journalistin Julie Gorkow erklärt die Zusammenhänge verständlich. Damit dieses Wissen über den Fettstoffwechsel sofort anwendbar wird, ergänzt ein ausführlicher Rezept-Teil den Ratgeber.

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels
26,00 

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