Autorin Julie Gorkow

Julie Gorkow

Journalistin

Julie Gorkow ist als Journalistin tätig und spezialisiert auf den Bereich Beauty & Gesundheit. Nach Stationen u.a. bei Bunte, Amica, Myself, GQ und Harper’s Bazaar und Madame hat sie sich auch als freie Autorin in den letzten Jahren einen Namen gemacht. Gemeinsam mit Prof. Dr. med. Marion Kiechle hat sie die Bestseller-Bücher „Tag für Tag jünger“, „Tag für Tag leichter“ und „Tag für Tag leichter – Das Kochbuch“ sowie „Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels“ veröffentlicht.

Das erfolgreiche Expertinnen-Duo zeigt in ihren Sachbüchern und Ratgebern anhand neuster wissenschaftlicher Studien, wie man auf individuelle Weise die Gesundheit stärkt und das eigene Wunschgewicht erreicht sowie Tricks, die das Wohlbefinden steigern. Julie Gorkows persönliche Gesundheitsbooster: Regelmäßig Yoga, hin und wieder Breakfast-Cancelling und morgens – darauf schwört ihr Vater schon seit Jahrzehnten – Grüner Tee (First Flush) mit frisch gepresster Zitrone, einem Stück Ingwer und etwas Bio-Honig.

Das neue Buch

Gesundheitsquickies

Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein!
Gesundheitsquickies
22,00 

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