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Sirtfood: Sanfter Stress für eine straffe Figur
Alles, was du über die neue Trend-Diät wissen musst
Die Barbara-Becker-Formel
Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von…
Barbara Becker
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Arthrose heilen mit dem Shaolin-Prinzip
Arthroseschmerzen sind sehr belastend und die Therapieangebote der Schulmedizin eher enttäuschend. Die Autoren haben eine neue Behandlungsmethode entwickelt, bei der…
Dr. med. Siegbert Tempelhof
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Ängste einfach überwinden
Ursula Karven zeigt Strategien, um gestärkt durchs Leben zu gehen
Das große Buch vom Yoga
Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für…
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Raus aus der Tablettenfalle!
Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute zunehmend mehr Pillen - mit 60 Jahren häufig fünf verschiedene täglich. Einstiegsdrogen…
Prof. Dr. Ingo Froböse
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Yoga für einen flachen Bauch
Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant…
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In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der…
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