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SOS-Entspannungstechniken: Kurzurlaub für die Seele

Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so…
Dr. med. Delia Grasberger
17,99 
Autogenes Training (mit CD)

Achtsamkeitstraining (mit CD)

Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe zu…
Jan Eßwein
17,99 
Achtsamkeitstraining (mit CD)

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und…
Anna Trökes
19,99 
Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das…
Anna Trökes
17,99 
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

Beckenboden-Training (mit CD)

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen,…
Thomas Villinger und ein weiterer
17,99 
Beckenboden-Training (mit CD)

Die richtige Ernährung bei

Viele Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Gicht entstehen als Folge falscher Ernährung und mangelnder Bewegung. Beim gemeinsamen Auftreten…
Andrea Pölt
7,99 
Die richtige Ernährung bei

Diabetes

Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich mehr. Dieser Kompass informiert…
Doris Fritzsche
7,99 
Diabetes

Laborwerte

Der Laborwertbericht liefert Patienten viele Informationen. Dennoch sind viele mit der Entschlüsselung der Werte schlichtweg überfordert. Dieser Kompass führt den…
Dr. med. Christine Schottdorf-Timm und ein weiterer
7,99 
Laborwerte
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Jo-Jo-Effekt: Was ist das eigentlich?

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Pilates: Fitnesstraining mit Erfolgsgarantie

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Buddhistische Weisheiten für jeden Tag

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