Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip – Das Arbeitsbuch

Dr. med. Matthias Riedl / Buch (Softcover) - 05.01.2022

Der praktische Begleiter – individuell und interaktiv zum Wohlfühlgewicht mit dem bewährten Erfolgsprogramm vom Ernährungs-Doc Dr. Riedl

14,99 


Verfügbarkeit: verfügbar
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Buch (Softcover): 112 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833882859
ISBN-13: 978-3-8338-8285-2
Maße: 17.1 × 23.6 cm


Beschreibung

Wer würde sich nicht gerne beim Abnehmen coachen lassen? Das neue 20:80-Arbeitsbuch stellt mit Dr. Riedl einen der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner als Coach zur Verfügung! Maßgeschneiderte Tipps beziehen die eigenen Wünsche und Ziele nicht nur mit ein – sie stellen sie in den Vordergrund. Das Workbook hat alles zu bieten, was man sich nur wünschen kann: Fragebögen, Wochenpläne und Checklisten – um am Ball zu bleiben –, Kalorien- und Gewichtstabellen – Erfolg auf einen Blick – und einfache Rezepte und Tipps – für das seelische Wohlbefinden. Dr. Riedl steht als erfahrener Coach spürbar zur Seite – für ein individuelles, selbstbestimmtes Abnehm-Projekt der anderen Art!