Intervallfasten für Diabetiker

Dr. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht / Buch (Softcover) - 02.06.2021

Intervallfasten nach Dr. Petra Bracht für Diabetiker – das 14-Tage-Programm mit speziellem Stoffwechseltraining

14,99 


Verfügbarkeit: vergriffen
Buch (Softcover): 144 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833879300
ISBN-13: 978-3-8338-7930-2
Maße: 16.5 × 20 cm


Beschreibung

Jetzt endlich das Erfolgskonzept "Intervallfasten" speziell für Diabetiker. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt – genau das, was bei Diabetes wichtig ist. Das Besondere an der Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten für Diabetiker so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht.