Die sieben Schätze des Yoga

Anna Trökes / E-Book (ePub) - 24.09.2012

Sieben bekannte Yoga-Meister aus verschiedenen Traditionen enthüllen den Kern ihrer Lehre und ihre wichtigsten Übungen.

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Lieferzeit: 2-3 Werktage
E-Book (ePub): 144 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833831006
ISBN-13: 978-3-8338-3100-3
Maße: n. v.


Beschreibung

Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wichtiger als das Asana selbst? Sieben Meister und Meisterinnen aus verschiedenen Yoga-Traditionen berichten über ihren Lebens- und Yoga-Weg und verraten das Geheimnis ihrer wichtigsten Übungen. Dabei gehören Yoga-Lebensweisheit und Yoga-Asanas untrennbar zusammen, denn wahre Meisterschaft hängt nicht von körperlichen Fähigkeiten ab. Da geht es vielmehr um Qualitäten wie die, sein Herz zu öffnen, Mitgefühl und innere Kraft zu entwickeln, sich zu sammeln, seine eigene Vision zu entfalten und authentisch zu leben. So bekommt der Leser nicht nur eine kompakte Yoga-Übungsreihe, sondern auch viele Anregungen, die sein tägliches Leben verändern und bereichern werden – eine wahre Schatztruhe des Yoga.