Faszien Tuning - Buch (Softcover)

Faszien Tuning

Miriam Wessels, Heike Oellerich / Buch (Softcover) - 07.08.2017

4,99 
Megatrend Faszien: Erstmals in kompakter Form, für eine junge digitalaffine Zielgruppe und mit Übungsvideos online.


Verfügbarkeit: verfügbar
Buch (Softcover): 64 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833860197
ISBN-13: 978-3-8338-6019-5
Maße: 16.8 × 20.2 cm


Beschreibung

Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit – und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Und das Beste: Jede Übung gibt es auch als Video zum kostenlosen Streaming – den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de

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