GLYX:  So macht Stress nicht länger dick - Buch (Softcover)

GLYX: So macht Stress nicht länger dick

Marion Grillparzer / E-Book (ePub) - 11.03.2013

Das bewährte Glyx-Konzept für Stressgeplagte – mit 40 Rezepten und einem 15-Minuten-Antistress-Übungsprogramm.

10,99 


Verfügbarkeit: verfügbar
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Buch (Softcover): 128 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833835478
ISBN-13: 978-3-8338-3547-6
Maße: n.a.


Beschreibung

Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt – beides trifft in etwa 50 Prozent der Bevölkerung. Ein Dasein in Hektik, gespickt mit negativen Gedanken macht krank – und häufig auch dick. Dagegen kann man etwas tun – mit etwas Grundwissen und leicht einsetzbaren Werkzeugen, den GLYXmobil-Tools. Zu den Tools gehören leicht erlernbare Detox-Programme, mentale Übungen, Antistress-Elixiere und Atemtechniken. Clevere Entspannung, fröhliche Bewegung und genussvolles Essen – alles das steckt in diesem Buch. Dazu kommt die magische Kraft des Yogix – ein Übungsprogramm, das in 15 Minuten Körper und Geist flexibel macht und die Stressresistenz erhöht. 40 leckere GLYX-Anti-Stress-Rezepte runden das Buch ab.

Privacy Preference Center