Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan - Buch (Softcover)

Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan

Dr. med. Detlef Pape, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Gabriele Heßmann / E-Book (ePub) - 17.08.2012

Das Bestseller-Konzept „Schlank im Schlaf“ für Einsteiger

15,99 



Verfügbarkeit: verfügbar
Lieferzeit: sofort
Buch (Softcover): 120 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833830360
ISBN-13: 978-3-8338-3036-5
Maße: n.a.


Beschreibung

Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs Einheiten nach der Biouhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche Schlank im Schlaf Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff Mix. Unter der Rubrik Motto des Tages werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher Hormone und hemmen das Dickmacher Hormon Insulin.

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