Lass los, was dich klein macht - Spiralbuch

Lass los, was dich klein macht

Sigrid Engelbrecht / E-Book (ePub) - 30.09.2011

Mit sieben Schritten ganz einfach zu mehr Selbstwertgefühl

10,99 



Verfügbarkeit: verfügbar
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Spiralbuch: 128 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833825391
ISBN-13: 978-3-8338-2539-2
Maße: n.a.


Beschreibung

Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden – und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet.
Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.

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