Mein Darm ist kein Arsch

Philipp Stehler / Buch (Softcover) - 05.10.2021

Authentisch, offen, informativ: ein Buch, das Betroffenen Mut macht und neue Wege und Lösungen aufzeigt

19,99 


Verfügbarkeit: vorbestellbar
Lieferzeit: erhältlich ab 05.10.2021
Buch (Softcover): 224 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833879769
ISBN-13: 978-3-8338-7976-0
Maße: 13.6 × 20.8 cm


Beschreibung

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler – plus Tipps, wie ihm
die vegane Ernährung geholfen hat!

Sie leiden an Darmproblemen, haben häufig Bauchweh, Schmerzen und wissen womöglich schon,
dass es Colitis ulcerosa ist? Dann hilft Ihnen das neue Buch von Ex-Bachelor Philipp Stehler
vielleicht – denn er leidet seit vielen Jahren an der Krankheit. Sein persönlicher
Erfahrungsbericht macht Mut und zusätzlich liefert der leicht zu lesende Band einige
Fachbeiträge eines Spezialisten aus den Gebieten Gastroenterologie, Ernährungsberatung
und Stresstherapie.

Authentisch und ehrlich
Oft ist es ein langer Leidensweg, bis die Krankheit einen Namen bekommt: Colitis ulcerosa.
So ging es auch K11-Kommissar und Model Philipp Stehler, der zunächst einfach mit
Darmproblem zu kämpfen hatte. Diese nahmen immer größeren Einfluss auf sein Leben.
Seine persönliche Leidensgeschichte erzählt er authentisch und ehrlich – dabei schönt er
keine Details, sondern berichtet auch über seine Operationen und den langen Leidensweg.
Aber er macht auch Mut und zeigt neue Ideen und Ansätze auf, um mit der Krankheit umzugehen.

Probieren Sie es doch auch mal mit veganer Ernährung
Als persönlichen Weg hat Philipp Stehler mit gesunden Rezepten experimentiert und für sich
die vegane Ernährung entdeckt. Er teilt seine 21 Lieblingsrezepte mit Ihnen. Diese sind nicht
nur frei von tierischen Inhaltsstoffen, sondern auch alltagstauglich, leicht und schnell zu
kochen
. Neben Frühstück gibt es gesunde Snacks und Hauptgerichte.

Erfahrungsbericht – Mut für Betroffene
Gerade, wenn man an einer Krankheit leidet, kann es helfen, sich mithilfe von
Erfahrungsberichten neuen Mut zu machen
. Nicht nur Betroffene, sondern auch Angehörige
können sich so informieren. Genau das schafft das Buch mit der persönlichen Geschichte
und einigen Denkanstößen für einen neuen Lebenstil.