Übergewicht und seine seelischen Ursachen - Buch (Softcover)

Übergewicht und seine seelischen Ursachen

Dr. Doris Wolf / E-Book (ePub) - 30.09.2011

Praxiserprobtes Programm um psychische Ursachen des Übergewichts zu erkennen und aufzulösen.

9,99 



Verfügbarkeit: verfügbar
Buch (Softcover): 144 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833825456
ISBN-13: 978-3-8338-2545-3
Maße: n.a.


Beschreibung

Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis „Diät – Fressanfall – Schuldgefühle – Zunehmen“ aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen.

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