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Katharina Tempel nutzt wissenschaftliche Erkenntnisse der Positiven Psychologie. Diese haben ihr selbst sehr dabei geholfen, „mich selbst zu entdecken und...

Die einzige Reihe auf dem deutschsprachigen Buchmarkt, die Ernährungsmedizin visuell erleben lässt – übersichtlich, leicht verständlich, plakativ!

Bringe deine Lebenskraft zum Strahlen: Überwinde Krisenzeiten, missliche Situationen und schlimme Begebenheiten, dank der Entdeckung deines Urvertrauens.

Das innovative Hand-und-Fuß-Buch zur Selbsterkenntnis von Bestseller-Autor Ruediger Dahlke. Neuauflage mit einem ausführlizchen Kapitel über die Augen.

Ist in diesen Zeiten, in denen wir viel Zeit zu Hause verbringen, Entspannung wirklich ein Thema? Wir glauben: Ja! Aus...

Die Essenz seines Schaffens: zwölf Prinzipien für ein erfülltes Leben von SPIEGEL-Bestsellerautor Veit Lindau

Hast Du genug vom nächtlichen hin und her Wälzen? Mit den Tipps von GU Balance zu gesunder Ernährung und wohltuender...

Spiritualität und Natur neu entdecken. Die Kraft der Natur spüren und nutzen. Meditationsübungen für Stressgeplagte. Achtsam leben mit Natur. Sinne...

Entdecke die Heilkraft deiner Hände und probieren ein Mudra für Zuversicht und Lebensfreude - Yoga für die Hände und den...

Das erste Buch zum Thema Selbstheilung durch die Arbeit mit den inneren Eltern von Spiegel-Bestsellerautorin Julia Tomuschat.

Resilienz meint die seelische Widerstandskraft eines Menschen. Resiliente Menschen verfügen über eine innere Stärke, die in Krisen hilft.

Unser Immunsystem ist die beste Abwehr: Kein Impfstoff, kein Medikament ist letztlich so wirkungsvoll gegen Krankheitserreger wie ein starkes Immunsystem.