Yoga einfach wie noch nie

Beim Yoga geht es nicht darum, sich komplett zu verrenken. Und es geht auch nicht darum, die tollste Figur im…
Amiena Zylla
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Leben ohne Fallen

Die Sturzgefahr, und damit das Risiko, immobil und abhängig zu werden, steigt bei Älteren stark an -  nur eine der…
Dirk Bringmann
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Kinderyoga – Die Mitmach-Box

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 liebevoll gestalteten Karten finden sich…
Susanne Eichinger
14,99 
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Mit 50 fitter als mit 30

Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen deutlich schneller Gewicht zu. Die gute Nachricht:…
Thorsten Tschirner
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Yoga is for everybody

Für einen yogischen Lebensstil musst du nicht ultrabeweglich sein, jeden Tag eine Stunde auf der Matte stehen oder Mantren singen.…
Mira Flatt
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Die Barbara-Becker-Formel

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von…
Barbara Becker
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Arthrose heilen mit dem Shaolin-Prinzip

Arthroseschmerzen sind sehr belastend und die Therapieangebote der Schulmedizin eher enttäuschend. Die Autoren haben eine neue Behandlungsmethode entwickelt, bei der…
Dr. med. Siegbert Tempelhof
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Das große Buch vom Yoga

Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für…
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Yoga für einen flachen Bauch

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant…
Amiena Zylla
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Jin Shin Jyutsu

In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der…
Christiane Kührt und ein weiterer
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Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen…
Willem Wittstamm
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