Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch…
Dr. Melanie Hümmelgen
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Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen…
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Demenz - gelassen betreuen und pflegen

Rundum-Pflege für tatkräftige HelferDie Diagnose Demenz ist weder für Betroffene noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio. Demenzkranke leben…
Elisabeth Lange
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Die 10-Minuten-Naturmedizin

Mit der 10-Minuten-Naturmedizin peppen Sie Ihre Gesundheit in minimaler Zeit enorm auf. Denn in diesem Buch finden sich nicht nur…
Dr. med. Constanze Lohse
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Dieses ausführliche und umfassende Buch ist die Essenz aller Themen und Gedanken des Bestsellerautors Ruediger Dahlke. Grundlegend ist, die Zusammenhänge zwischen…
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Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn!Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt,…
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Zyklus im Glück

Zyklisch leben: Tut Hormonen und Seele gut!Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung, Gewicht und…
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Rezepte für Herz und Gefäße

Herz-Kreislauf-Krankheiten sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Die typischen Auslöser: Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Diabetes Typ 2. Diese Stoffwechselerkrankungen treten…
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Mikroplastik

Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien – Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und…
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Die 3 großen Fitmacher

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen…
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Unsere Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit sowie das Gehen über weite Strecken. Die…
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