Yoga für einen flachen Bauch

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant…
Amiena Zylla
15,99 
Yoga für einen flachen Bauch

Jin Shin Jyutsu

In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der…
Christiane Kührt und ein weiterer
14,99 
Jin Shin Jyutsu

Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen…
Willem Wittstamm
19,99 
Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training…
Amiena Zylla
19,99 
Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)

Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten…
Stefan Rieth
19,99 
Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)

Muskeltraining für Späteinsteiger

Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern – mit Trainingsprogramm auf DVD! Die gute Nachricht vorab: Muskelwachstum ist unabhängig vom Alter.…
Thorsten Tschirner
19,99 
Muskeltraining für Späteinsteiger

Fit im Alter

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und…
Anna Cavelius und 3 weitere
16,99 
Fit im Alter

Beweg dein Hirn

Mit diesem Übungsbuch kann jeder – vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior – sofort effektiv seine geistigen…
Matthias Nowak und ein weiterer
19,99 
Beweg dein Hirn

Yoga Basics

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten – und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird…
Amiena Zylla
29,99 
Yoga Basics

Theraband (mit DVD)

Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun…
Thorsten Tschirner
19,99 
Theraband (mit DVD)

Yoga! Die besten Übungen

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie…
Anna Trökes
15,00 
Yoga! Die besten Übungen

Das große Pilates-Buch (mit DVD)

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in…
Michaela Bimbi-Dresp
24,99 
Das große Pilates-Buch (mit DVD)
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