Fit im Alter

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und…
Anna Cavelius und 3 weitere
14,99 
Fit im Alter - Buch (Softcover)

The Never Aging Story

Unsere Lebenserwartung nimmt stetig zu. Nach dem 65. Geburtstag liegen potenziell noch 15 oder 20 Jahre vor uns, die möglichst…
Dr. Dr. Michael Despeghel
15,99 
The Never Aging Story - Buch (Softcover)

Beweg dein Hirn

Mit diesem Übungsbuch kann jeder – vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior – sofort effektiv seine geistigen…
Matthias Nowak und ein weiterer
19,99 
Beweg dein Hirn - Buch

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das Miniband – in der Handhabung total leicht und praktisch – ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: Beim Krafttraining lassen…
Barbara Klein
13,99 
Miniband-Fitness (mit DVD) - Buch

Fitness für Vielsitzer (mit DVD)

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist…
Ekard Lind
15,99 
Fitness für Vielsitzer (mit DVD) - Buch

Heilende Meditationen

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen…
Maren Schneider
17,99 
Heilende Meditationen - Buch

Laufen - Das Einsteigerbuch

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und…
Prof. Billy Sperlich und ein weiterer
12,99 
Laufen - Das Einsteigerbuch - Buch (Softcover)

Yoga Basics

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten – und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird…
Amiena Zylla
29,99 
Yoga Basics - Buch

Faszien Tuning

Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann…
Miriam Wessels und ein weiterer
4,99 
Faszien Tuning - Buch (Softcover)

Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training…
Michaela Bimbi-Dresp
19,99 
Pilates für Späteinsteiger (mit DVD) - Buch

Langhantel Basics

Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwere Gewichte stemmen - das war einmal. Die junge »Generation Fitness« sieht im Training…
Dr. Christian Zippel
15,99 
Langhantel Basics - Buch (Softcover)

Core Power

Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von der Partie ist:…
Alexander Hoheneder und ein weiterer
4,99 
Core Power - Buch (Softcover)
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