Yoga Basics

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten – und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird…
Amiena Zylla
29,99 
Yoga Basics - Buch

Fitness für Vielsitzer (mit DVD)

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist…
Ekard Lind
15,99 
Fitness für Vielsitzer (mit DVD) - Buch

Core Power

Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von der Partie ist:…
Alexander Hoheneder und ein weiterer
4,99 
Core Power - Buch (Softcover)

Kick Ass Yoga

Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine…
Jelena Lieberberg
3,99 
Kick Ass Yoga - Buch (Softcover)

Theraband (mit DVD)

Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun…
Thorsten Tschirner
19,99 
Theraband (mit DVD) - Buch

Ein Arsch - ein Ziel

Wow-Hintern in nur 30 Tagen! Ein knackiger Hintern ist der neue Sixpack und steht neben diesem ganz oben auf der…
Anna Kraft und ein weiterer
13,99 
Ein Arsch - ein Ziel - Buch (Softcover)

Langhantel Basics

Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwere Gewichte stemmen - das war einmal. Die junge »Generation Fitness« sieht im Training…
Dr. Christian Zippel
15,99 
Langhantel Basics - Buch (Softcover)

Fasten-Yoga

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren. Zusammen in einem…
Monika Murphy-Witt und ein weiterer
11,99 
Fasten-Yoga - Buch (Softcover)

Quäl dich – Das Workout

Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler an den Punkt, an dem er nach neuen körperlichen Herausforderungen sucht,…
Marco Petrik und ein weiterer
13,99 
Quäl dich – Das Workout - Buch (Softcover)

Meine Sixpack-Challenge

Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack attraktiver. Denn definierte…
Felix Bauer und ein weiterer
13,99 
Meine Sixpack-Challenge - Buch (Softcover)

Yoga! Die besten Übungen

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie…
Anna Trökes
15,00 
Yoga! Die besten Übungen

Miniband-Fitness

Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übungen mit dem Miniband: Das Training mit dem Miniband (auch Rubberband genannt) ist…
Barbara Klein
4,99 
Miniband-Fitness - E-Book (ePub)
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