Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden…
Amiena Zylla
19,99 
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und…
Anna Trökes
19,99 
Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das…
Anna Trökes
17,99 
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

Beckenboden-Training (mit CD)

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen,…
Thomas Villinger und ein weiterer
17,99 
Beckenboden-Training (mit CD)

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)

Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu…
Thorsten Tschirner
19,99 
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)

Qigong (mit Audio-CD)

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen…
Wilhelm Mertens und ein weiterer
19,99 
Qigong (mit Audio-CD)

Rücken-Akut-Training (mit DVD)

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich…
Prof. Dr. Ingo Froböse
19,99 
Rücken-Akut-Training (mit DVD)

Das Muskel-Workout

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das…
Prof. Dr. Ingo Froböse
16,99 
Das Muskel-Workout

Yoga für Kinder (mit DVD)

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung…
Thomas Bannenberg
19,99 
Yoga für Kinder (mit DVD)

Die Yogabox

Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt…
Anna Trökes
19,99 
Die Yogabox

Fit mit dem Thera-Band

Wer hat schon Zeit und Lust, täglich eine Stunde Sport zu treiben? Das muss gar nicht sein: Mit nur 8…
Thorsten Tschirner
9,90 
Fit mit dem Thera-Band
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