Das Muskel-Workout

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das…
Prof. Dr. Ingo Froböse
16,99 
Das Muskel-Workout - Buch (Softcover)

Barre Workout (mit DVD)

Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander…
Amiena Zylla
19,99 
Barre Workout (mit DVD) - Buch

Rücken-Yoga – die Basics für mehr Beweglichkeit

Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Umso mehr sollten wir Rückenschmerzen ernst nehmen. In dem GU E-Book "Rücken-Yoga -…
Anna Trökes
3,99 
Rücken-Yoga – die Basics für mehr Beweglichkeit - E-Book (ePub)

Sunnymoon-Yoga

Den Sonnengruß kennt jeder, der sich mit Yoga beschäftigt hat. Der Mondgruß fristet dagegen bisher ein Schattendasein, obwohl er eine…
Katharina Middendorf
10,99 
Sunnymoon-Yoga - Buch (Hardcover)

Yoga für Kinder (mit DVD)

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung…
Thomas Bannenberg
19,99 
Yoga für Kinder (mit DVD) - Buch

Das große Yogabuch

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga…
Anna Trökes
24,99 
Das große Yogabuch - E-Book (ePub)

Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene, der neue Ratgeber, den die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes zusammen mit dem Arzt und Asthanga-Yoga-Spezialisten Ronald Steiner…
Anna Trökes und ein weiterer
19,99 
Yoga für Fortgeschrittene - Buch (Hardcover)

Die Yogabox

Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt…
Anna Trökes
19,99 
Die Yogabox - Buch

Das neue Knietraining

Das Kniegelenk muss sehr häufig behandelt und operiert werden. Bis zu 10 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Beschwerden des…
Dr. med. Siegbert Tempelhof
8,99 
Das neue Knietraining - Buch (Softcover)

High Intensity Training zum Abnehmen

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen.…
Dr. Dr. Michael Despeghel
10,99 
High Intensity Training zum Abnehmen - Buch (Softcover)

Das neue Rückentraining

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die neue Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken. Also:…
Prof. Dr. Ingo Froböse
10,99 
Das neue Rückentraining - Buch (Softcover)

Das neue Rücken-Akut-Training

Autsch, mein Rücken! Tun Sie was dagegen: Das neue Rücken-Akut-Training des renommierten Rücken-Experten Prof. Dr. Ingo Froböse weist Frauen und…
Prof. Dr. Ingo Froböse
15,99 
Das neue Rücken-Akut-Training - Buch (Softcover)
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