Das neue Rücken-Akut-Training

Autsch, mein Rücken! Tun Sie was dagegen: Das neue Rücken-Akut-Training des renommierten Rücken-Experten Prof. Dr. Ingo Froböse weist Frauen und…
Prof. Dr. Ingo Froböse
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Das neue Rücken-Akut-Training - Buch (Softcover)

Die sieben Schätze des Yoga

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu…
Anna Trökes
11,99 
Die sieben Schätze des Yoga - Buch (Hardcover)

maxxF - Der Megatrainer (mit DVD)

Eine Methode - viele Effekte: maxxF sorgt für mehr Kraft und einen wohlgeformten, gesunden Körper. Denn maxxF-Übungen sind die wirksamsten,…
Wend-Uwe Boeckh-Behrens
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maxxF - Der Megatrainer (mit DVD) - Buch

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt,…
Anna Trökes
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken - Buch (Softcover)

Bauch, Beine, Po intensiv

Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm…
Nina Winkler
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Bauch, Beine, Po intensiv - Buch (Softcover)

Beckenboden

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich…
Irene Lang-Reeves
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Beckenboden - Buch (Softcover)

Yoga für dich und überall

Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt…
Ursula Karven
12,90 
Yoga für dich und überall

Bauch, Beine, Po

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man…
Margit Rüdiger
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Bauch, Beine, Po - Buch (Softcover)

Fit mit dem Thera-Band

Wer hat schon Zeit und Lust, täglich eine Stunde Sport zu treiben? Das muss gar nicht sein: Mit nur 8…
Thorsten Tschirner
9,90 
Fit mit dem Thera-Band
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