Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und…
Anna Trökes
19,99 
Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das…
Anna Trökes
17,99 
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so…
Dr. med. Delia Grasberger
17,99 
Autogenes Training (mit CD)

Achtsamkeitstraining (mit CD)

Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe zu…
Jan Eßwein
17,99 
Achtsamkeitstraining (mit CD)

Die Mudrabox

Popstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ihre positive Wirkung. Doch was…
Dr. med. Stefanie Schmid-Altringer
17,99 
Die Mudrabox

Qigong (mit Audio-CD)

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen…
Wilhelm Mertens und ein weiterer
17,99 
Qigong (mit Audio-CD)

Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung in Gang…
Dr. med. Delia Grasberger
24,99 
Autogenes Training (mit CD)

Der kleine Alltags-Yogi

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert…
Anna Trökes
9,99 
Der kleine Alltags-Yogi

Mini-Meditationen

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu…
Ulrich Hoffmann
9,99 
Mini-Meditationen

Yoga Nidra (mit CD)

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen?…
Anna Trökes
16,99 
Yoga Nidra (mit CD)

Feng Shui

Feng Shui: Leben und Wohnen in Harmonie - in diesem Bestseller erläutert Günther Sator, der führende Feng-Shui-Experte im deutschsprachigen Raum,…
Günther Sator
12,99 
Feng Shui

Der kleine Alltagsbuddhist

Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus - im Handtaschenformat! In diesem charmanten Büchlein geht es um ein Kernstück…
Maren Schneider
9,99 
Der kleine Alltagsbuddhist
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