Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht

Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit. Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern…
Anke Precht
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Erwecke die Glückskraft der Kinder in dir

Kennst du ein Kind mit Burnout? Hast du jemals ein Kind sagen hören, es wäre völlig erschöpft? Vermutlich nicht. Als…
Thomas Brezina
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Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen…
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Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen!»Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du…
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Fast jeder ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu…
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Stress dich richtig!

Stress ist die „Seuche des 21. Jahrhunderts“ (WHO). Aber: Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg, ex-Profisportler und Psychologe,…
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Nimm den Zweifeln das Kommando

Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich…
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