Lebenshilfe

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen!»Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du…

Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich…

Fast jeder ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu…

Stress ist die „Seuche des 21. Jahrhunderts“ (WHO). Aber: Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg, ex-Profisportler und Psychologe,…

Ein Selbstrettungsbuch können wir immer brauchen in dieser unruhigen Welt. Es geht darum, den Kopf oben zu behalten, wenn uns…

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen.…

Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie…

Bist du radikal verliebt ins Leben und hast das Gefühl, genau auf dem richtigen Weg zu sein? Wer diese Frage…

Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie man durch die Rückbesinnung auf zwölf Tugenden wie beispielsweise Fleiß, Tapferkeit, Weisheit, Besonnenheit, Gerechtigkeit, Glaube, Liebe…

Jeden kann es treffen: eine persönliche Krise, ein plötzlicher Verlust, ein dramatisches Ereignis, das einen von heute auf morgen aus…

„Oma, ich schreib’ ein Buch!“ – „Du spinnst doch, Christian!“ Noch vor drei Jahren wäre das die Antwort der fränkischen…

Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und…