Ängste überwinden

Sorgen, Ängste, Phobien, Panikattacken: Gezielte Fragen und Übungen helfen, die vielfältigen Formen der Angst zu verstehen und vermitteln wirksame Methoden…
Doris Iding
9,99 
Ängste überwinden

Nein sagen

Die Übungsbücher von GU bieten einen unkomplizierten Einstieg in wichtige Lebensthemen. Leser werden unmittelbar angesprochen und dazu motiviert, sich sofort…
Petra Kunze
9,99 
Nein sagen

Kraftquellen für den Alltag

Von den unterschiedlichsten Weltanschauungen und Werbeslogans umworben, verlieren wir oft aus dem Blick, auf welcher Grundlage wir stehen und was…
Dr. Christiane Schlüter
9,99 
Kraftquellen für den Alltag - Buch (Hardcover)

Die Happiness-Box

Loslassen, was nicht glücklich macht - das sagt sich so leicht. Denn vielen fällt es schwer zu erkennen, mit welchen…
Sigrid Engelbrecht
16,99 
Die Happiness-Box

Der Alltagsschamane

In unserer westlichen, hektischen Welt wirken schamanische Rituale oft fremd und ungewöhnlich. Tatsächlich aber sind die lebendigen Zeremonien hochwirksame Methoden,…
Dr. phil. Christoph Quarch und ein weiterer
9,99 
Der Alltagsschamane - Buch (Hardcover)

Selbstbewusstsein

Die schnellste Anleitung für ein starkes Selbst: Dieses Übungsbuch enthält die wichtigsten Methoden und Strategien für mehr Selbstachtung und sicheres…
Yvonne Rubin
9,99 
Selbstbewusstsein

Achtsamkeit

Endlich wieder fühlen, statt nur funktionieren: Traditionelle Achtsamkeitsmeditationen, kleine Alltagsübungen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten…
Doris Iding
9,99 
Achtsamkeit

Zeitmanagement

Keine Zeit für einen weiteren unpersönlichen Ratgeber? Gut! Denn dieses Praxisbuch verzichtet auf langweilige Theorie und bietet stattdessen alle wichtigen…
Cordula Nussbaum
9,99 
Zeitmanagement

Meditation

Die schnellste Anleitung für ein liebevolles Selbst und die Quintessenz all der Dinge, durch die man Meditieren lernen kann. Dieses…
Ulrich Hoffmann
9,99 
Meditation

Der Feind in meinem Kopf

Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige…
Dr. Matthias Hammer
14,99 
Der Feind in meinem Kopf - Buch (Softcover)

Schalt die Welt auf Pause

Selbsttest: Was bringt Sie aus dem Gleichgewicht 1 Unser Lebensstil - Immer mehr und immer schneller - Von allem zu…
Sigrid Engelbrecht
10,99 
Schalt die Welt auf Pause - Buch (Hardcover)

Buddhas Herzmeditation (mit Audio-CD)

Buddhas Herzmeditation, auch bekannt als Metta-Meditation, ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Die…
Marie Mannschatz und ein weiterer
17,99 
Buddhas Herzmeditation (mit Audio-CD) - Buch
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