Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung in Gang…
Dr. med. Delia Grasberger
24,99 
Autogenes Training (mit CD)

Barre Workout (mit DVD)

Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander…
Amiena Zylla
19,99 
Barre Workout (mit DVD)

Das Muskel-Workout

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das…
Prof. Dr. Ingo Froböse
16,99 
Das Muskel-Workout

Grüne Smoothies

Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern.…
Burkhard Hickisch und ein weiterer
12,99 
Grüne Smoothies

Die Anti-Alzheimer-Formel

Die Angst, einmal an Alzheimer zu erkranken, ist groß. Doch eine neue wissenschaftliche Strategie macht Hoffnung: Untersuchungen lassen bestimmten Nahrungsbestandteilen…
Prof. Dr. Jürgen Vormann und ein weiterer
12,99 
Die Anti-Alzheimer-Formel

Der kleine Alltags-Yogi

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert…
Anna Trökes
9,99 
Der kleine Alltags-Yogi

Das 1x1 des Zeitmanagement

Seit über 30 Jahren gilt DAS 1x1 DES ZEITMANAGMENT als das Standardwerk für optimales Zeitmanagement. Die meiste Energie und Zeit…
Lothar Seiwert
12,99 
Das  1x1 des Zeitmanagement

Mini-Meditationen

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu…
Ulrich Hoffmann
9,99 
Mini-Meditationen

Diese schrecklich schönen Jahre

Ab Mitte vierzig beginnt sie für Frauen, die Achterbahn der Lebenskoordinaten. Sie begegnen ihrer Sterblichkeit und sie stellen sich wichtige…
Susanne Fröhlich und ein weiterer
8,99 
Diese schrecklich schönen Jahre

Der kleine Alltagsphilosoph

Der kleine Alltagsphilosoph erfüllt, was viele sich von der Philosophie erwarten: Orientierung bei allen möglichen Fragen des modernen Lebens. Was…
Dr. phil. Christoph Quarch
9,99 
Der kleine Alltagsphilosoph

Schamanische Seelenreisen (mit CD)

Jeder trägt die Kraft und die Weisheit in sich, um sich in den unterschiedlichsten Lebenssituationen selbst zu helfen. Das Mittel…
Stefan Limmer
17,99 
Schamanische Seelenreisen (mit CD)

Die 5:2-Diät

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind…
Elisabeth Lange
19,99 
Die 5:2-Diät