Selbstmitgefühl

Warum fällt es uns nur so schwer, fürsorglich und mitfühlend uns selbst gegenüber zu sein? Warum behandeln wir andere oft…
Petra Kunze
9,99 
Selbstmitgefühl

Yoga Basics

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten – und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird…
Amiena Zylla
29,99 
Yoga Basics - Buch

Heilende Meditationen

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen…
Maren Schneider
17,99 
Heilende Meditationen - Buch

Faszien Tuning

Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann…
Miriam Wessels und ein weiterer
4,99 
Faszien Tuning - Buch (Softcover)

Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training…
Michaela Bimbi-Dresp
19,99 
Pilates für Späteinsteiger (mit DVD) - Buch

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das Miniband – in der Handhabung total leicht und praktisch – ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: Beim Krafttraining lassen…
Barbara Klein
13,99 
Miniband-Fitness (mit DVD) - Buch

Fitness für Vielsitzer (mit DVD)

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist…
Ekard Lind
15,99 
Fitness für Vielsitzer (mit DVD) - Buch

15 Jahre länger leben

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs…
Prof. Dr. med Bernd Kleine-Gunk
19,99 
15 Jahre länger leben - Buch (Softcover)

Entspannt durch die Wechseljahre

Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissenschaft heute in neuem Licht, nachdem…
Prof. Dr. med Bernd Kleine-Gunk
12,99 
Entspannt durch die Wechseljahre - Buch (Softcover)

Meditation mit inneren Bildern (mit CD)

Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und…
Gabriele Rossbach
17,99 
Meditation mit inneren Bildern (mit CD) - Buch

Spurwechsel - Die neue Lust am Älterwerden

Träumen Sie auch davon, im Alter eine Weltreise zu machen oder eine neue Sprache zu lernen? Nach Jahren beruflicher Beanspruchung…
Konstanze Schmidt
15,99 
Spurwechsel - Die neue Lust am Älterwerden - Buch (Hardcover)

Stark im Wandel (mit CD)

Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft fühlt es sich anders an, und wir wehren uns…
Tineke Osterloh
9,99 
Stark im Wandel (mit CD) - Buch
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