Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen

Life Coaching vom Motivationsexperten Dr. Stefan Frädrich

Du bist auf der Suche nach Inspiration für deinen weiteren Weg? Der erfolgreiche Coach und Bestsellerautor Dr. Stefan Frädrich zeigt dir, was dich in deinem Leben wirklich erfüllen wird. Sein neues Buch Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen schenkt dir echten Lebenssinn, Begeisterung und pure Lebensfreude.

„Kannst du eine Schwarzwälder Kirschtorte backen? Vielleicht. Kannst du eine essen? Auf jeden Fall. Was aber, wenn ich dir ein Rezept gäbe – könntest du dann eine backen? Natürlich. Ähnlich ist es mit den meisten Kompetenzen im Leben. Wenn wir ihre Zutaten kennen und auf die richtige Weise zusammensetzen, können wir sie erlernen.“

Die Kraft der inneren Ausrichtung

Ob Schulnoten, Einkommenswünsche oder das Gewicht auf der Waage – sicherlich hast du dir auch schon einmal ganz konkrete Ziele gesetzt. Doch hat dich das glücklicher gemacht? Wahrscheinlicher nicht – oder wenn, dann nur kurzfristig. Kein Wunder, denn oftmals sind solche Ziele von außen bestimmt und entsprechen gar nicht dem, was sich in unserem Innersten tatsächlich abspielt.

Satt Zufriedenheit zu erlangen, geraten wir dadurch häufig nur in ein Hamsterrad von eingebildeten Pflichten. Wir streben solche äußeren Ziele an, müssten aber eigentlich die zugrunde liegenden Knoten lösen. Oftmals laufen wir dadurch nur weg, aber nicht zu uns hin. Doch damit ist jetzt Schluss! Dr. Stefan Frädrich zeigt dir in Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen, wie du durch deine neue innere Ausrichtung dein Leben bereicherst und Sinn findest.

Das erwartet dich im Buch:

Du bekommst alle Grundlagen an die Hand, um am Ende in deinem eigenen Leben durchzustarten.

Schritt für Schritt fügt jedes weitere Kapitel deinem Leben Klarheit und Kraft hinzu.

Einzigartige, tausendfach bewährte Tools wie der „Ziele-Kompass“ unterstützen dich bei deiner Entwicklung.

Praktische Beispiele helfen dir dabei, die mentalen Faktoren zu verstehen.

Inspirierende Fragestellungen regen dich zum Nachdenken an.

Das Buch

Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen

Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen – vom Top-Coach und Bestsellerautor

Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen – wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt der Top-Coach und Bestsellerautor Dr. Stefan Frädrich als eine der mächtigsten Glücksfallen überhaupt: Sie verbiegt uns menschlich, hält uns künstlich klein, lässt uns ein unrundes Leben voller Stress und eingebildeter Pflichten führen.

In diesem Buch lernen wir Schritt für Schritt, von innen nach außen zu leben – und so die schönsten Momente und größten Chancen auch wirklich wahrnehmen zu können. Damit wir das schaffen, gibt uns Dr. Frädrich einzigartige, in seinen Coachings tausendfach bewährte Tools an die Hand, etwa den „Ziele-Kompass“: Er hat die drei Nadeln Sinn (das, was uns in unserem innersten wirklich befriedigt), Ziel (das sich klar aus dem Sinn ergeben sollte) und Weg (die konkreten Schritte, die uns Ziel und Sinn näherbringen).

Der Clou: Immer dann, wenn alle drei Kompassnadeln in die gleiche Richtung weisen, leben wir unsere ganz eigene Bestimmung. Wir befinden uns im Flow und erleben unbändige Kraft, Begeisterung und Lebensfreude. Starten Sie noch heute damit!

Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen
22,00 

Der Autor über sein Buch

Exklusive Vorschau aus dem Buch

Du möchtest wissen, wie genau dir Dr. Stefan Frädrich weiterhelfen kann? Hier kommt ein kleiner Ausschnitt zum Reinlesen und Mitmachen.

„Angenommen, du wüsstest, wer du bist und wer nicht, was du kannst, willst und brauchst und was nicht, und wärst dir sicher, dass das okay ist und du damit keinen Mist baust – dann bräuchtest du nichts weiter zu tun, als du selbst zu sein.“

Mehr über den Autor

Autorenfoto Dr. Stefan Frädrich
© Privat

„Motiviert“ – das ist das Wort, das Dr. Stefan Frädrich am besten beschreibt. Denn er selbst hat durch seine eigene Motivation im Leben viel erreicht: Er ist Arzt, Unternehmer und Autor. Mit seinen Vorträgen und Seminaren motiviert er als Coach zudem auch andere. Tausenden Menschen verhilft Frädrich als Motivationstrainer zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben.

Zum Autorenprofil

Mehr zu den Themen

Das könnte dich auch interessieren