Dr. med. Hardy Walle

Dr. med. Hardy Walle

Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner

Dr. med. Hardy Walle, Jahrgang 1958, ist Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner. Nach über 20 Jahren in der Klinik und eigener Facharztpraxis widmet er sich heute fast ausschließlich seiner Passion, der Ernährungsmedizin. Bereits 1995 entwickelte er für übergewichtige Patienten ein auf ihre besonderen Abnehmbedürfnisse abgestimmtes eiweißbetontes Ernährungsprogramm. Die Nachfrage war so überwältigend, dass der Autor 1996 die Bodymed AG gründete, deren Vorstand er bis heute ist.

Nach den von ihm entwickelten Programmen arbeiten heute in Deutschland, Österreich und der Schweiz 1400 Ernährungsspezialisten. Über 500 000 Menschen haben bislang auf diese Weise erfolgreich abgespeckt. 2014 wurde Dr. med. Hardy Walle in die Deutsche Akademie für Ernährungsmedizin e. V. (DAEM) berufen. Neben Seminaren für Ärzte und Ernährungsfachkräfte gibt er regelmäßig Ernährungskurse an seinem ehemaligen Praxisstandort in Mandelbachtal im Bliesgau.

Dr. med. Hardy Walle ist Autor zahlreicher Bücher und gefragter Speaker. Er weiß aus jahrelanger Erfahrung mit seiner Patienten und Klientinnen, dass das Gewichthalten meist schwieriger ist, als das Abnehmen selbst. Mit seinem neuen GU-Ratgeber „Frühstücksfasten nach der Dr.-Walle-Formel“ will er das ändern.

Das aktuelle Buch

Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel

Das Weglassen des Frühstücks bringt Nachteile wie z. B. Muskelabbau durch zu geringe Eiweißzufuhr oder in den verbleibenden acht Stunden Zu-viel-Essen wegen Heißhunger. Ein eiweißreiches Frühstück reduziert im Vergleich zu einem üblichen Frühstück das Hungergefühl und damit die tägliche Kalorienaufnahme deutlich. Dr. Walle erklärt in seinem neuen Buch die physiologischen Zusammenhänge, er zeigt, wie man Frühstücksfasten in seinen Alltag integriert, und zeigt mit einer großen Zahl an Rezepten, wie lecker und eiweißreich man in den Tag starten kann. So wird dieser Eiweißhunger sehr früh gestillt und man nimmt quasi “ohne es zu merken” weniger Kalorien zu sich. Frühstücksfasten – die intelligente Form des Intervallfastens.

Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel
19,99 

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