Neu bei GU

In „Tag für Tag leichter“ erklären die beiden Autorinnen auf der Basis brandaktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum überflüssige Pfunde mit den richtigen Ernährungs-Hacks keine Chance haben.

Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar, warum es mit der Liebscher-Bracht-Methode besser wirkt.

Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut, weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und diese Stärke an andere weiterzugeben.

Jochen Bendel kann nicht nur gut unterhalten, er kann auch richtig gut mit Hunden: Seit 2018 ist er ausgebildeter Hundetrainer. Seine Mission: Tieren eine Stimme zu geben, indem man sie immer noch besser versteht.

Pratina Kross, genannt Meo, ist gelernte Hotelfachfrau und Ernährungsberaterin. Ihr Wunsch ist, den Menschen die originale thailändische Esskultur in hoher Qualität nahezubringen.

Die Begeisterung für gute Lebensmitteln, die Leidenschaft fürs Kochen, die Neugier an fremden Kulturen und die große Freude daran, Menschen mit Essen zu erreichen und zu verbinden – das sind die Antriebskräfte von Antje de Vries.

Der Autor ist Universitätsprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit.