Neu bei GU

PROF. FELIX SCHEINBERGER & DORO POLSTORFF

DAS MIX-MAX-KOCHBUCH

In Felix Scheinbergers und Doro Polstorffs einzigartigem Mix-Max-Kochbuch findest du Rezeptvorschläge, die du nach Lust und Laune kombinieren kannst.

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PETER EMMRICH

HEILPFLANZENSÄFTE

Peter Emmrich ist Diplom-Biologe, Chemiker und Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Zusatzbezeichnungen Homöopathie und Naturheilverfahren. Sein Wissen gibt er in seinem neuen Buch Heilpflanzensäfte weiter.

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BARBARA BECKER

DIE BARBARA BECKER FORMEL

Aussehen und sich fühlen wie ein Star? In ihrem neuen Buch verrät dir Barbara Becker ihre ultimative Fitness-Wohlfühl-Formel.

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JÜRGEN FEDER

DER PFLANZENRETTER

Jürgen Feder ist der Pflanzenretter! Angesichts der Brisanz des Themas Artensterben macht sich der bekannte Botaniker auf, um das zu tun, was er schon immer tut: Pflanzen retten.

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HANNAH FREY

DIE ZUCKERFREI-REIHE

Die bekannte Food-Bloggerin und Kochbuchautorin Hannah Frey ist unsere Clean-Eating-Expertin. Zuckerfrei genießen ist dank der Bestsellerautorin ein Mega-Trend.

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LAURA OSSWALD & LENA MERZ

MEAL PREP FÜR MAMIS

Meal Prep ist im Trend – und super praktisch, gerade für Mamis! Schauspielerin Laura Osswald und Meal-Prep-Bloggerin Lena Merz nehmen gestresste Mütter, die wenig Zeit, aber Lust auf gutes Essen haben, mit auf die perfekte Meal-Prep-Reise.

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DR. MATTHIAS RIEDL

DIE MACHT DER ERSTEN 1000 TAGE

Dr. Matthias Riedl hilft, frühkindliche Ernährungsfehler aufzudecken, zu verstehen und erfolgreich zu beheben.

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DR. MATTHIAS RIEDL

DAS KOCHBUCH DER ERSTEN 1000 TAGE

Das größte Geschenk für deine Kinder? Ein gesundes Leben.

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ALESSANDRA MEYER-WÖLDEN

JUST ADD LOVE

Alessandra Meyer-Wöldens Rezept: Gesunde 25-Minuten-Gerichte, smartes Zeitmanagement plus tägliche Routine, in der 5 frisch zubereitete Mahlzeiten locker Platz haben.

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DR. FOOD

DIE NEUE REIHE

Unsere neue Reihe zum Thema Ernährungsmedizin zeigt dir ganz einfach anhand verschiedener Körperteile, wie unsere Ernährung Gesundheit und Wohlbefinden beeinflusst und wie du Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel wirksam einsetzen kannst.

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PROF. DR. MED. MARION KIECHLE & JULIE GORKOW

TAG FÜR TAG LEICHTER

In „Tag für Tag leichter“ erklären die beiden Autorinnen auf der Basis brandaktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum überflüssige Pfunde mit den richtigen Ernährungs-Hacks keine Chance haben.

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SUSANNE FRÖHLICH & CONSTANZE KLEIS

WELTRETTEN FÜR ANFÄNGER

Was können wir für die Zukunft unseres Planeten tun? Fragen sich Susanne Fröhlich und Constanze Kleis und stellen auf der Suche nach der Antwort ihr Leben und das ihrer Lieben auf den Kopf.

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DR. MATTHIAS RIEDL

DR. RIEDLS 20:80 EXPRESSKÜCHE

Unser Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt dir, wie du ganz einfach überflüssige Pfunde los wirst und dein Wunschgewicht halten kannst.

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DR. MED. HELLMUT LÜTZNER

WIE NEUGEBOREN DURCH FASTEN

Hast du gerade eine Fastenperiode hinter dir oder planst du eine Diät? Wer bereits im Vorfeld wissen möchte, wie sich das neue Wohlbefinden optimal in den Alltag integrieren lässt, für den empfiehlt sich der Ratgeber „Wie neugeboren durch Fasten“.

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ROLAND LIEBSCHER-BRACHT UND DR. PETRA BRACHT

KNIESCHMERZEN SELBST BEHANDELN

Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht erklären das Wichtigste zu herkömmlichen Herangehensweisen bei Schmerzen und stellen den Unterschied dar, warum es mit der Liebscher-Bracht-Methode besser wirkt.

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KATHARINA MAYER UND KUCHENTRATSCH

VON OMA MIT LIEBE

Katharina Mayer gründete 2014 Kuchentratsch, ein social business, bei dem Seniorinnen und Senioren beim gemeinsamen Kuchenbacken Kontakte knüpfen können.

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URSULA KARVEN

DIESE VERDAMMTEN ÄNGSTE

Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut, weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und diese Stärke an andere weiterzugeben.

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HUBERTUS MEYER-BURCKHARDT

DIESE GANZE SCHEISSE MIT DER ZEIT

Hubertus Meyer-Burckhardt nimmt Sie mit auf seine ganz persönliche Zeit-Reise, dort lernen Sie eine andere Geschwindigkeit kennen: langsamer!

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JOCHEN BENDEL

DAS WUNDER DER BINDUNG

Jochen Bendel kann nicht nur gut unterhalten, er kann auch richtig gut mit Hunden: Seit 2018 ist er ausgebildeter Hundetrainer. Seine Mission: Tieren eine Stimme zu geben, indem man sie immer noch besser versteht.

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CHRISTIAN RACH

RACHS REZEPTE FÜR JEDEN TAG

Christian Rach, bekannt als Koch, TV-Koch und Kochbuchautor, konzentriert sich auf Projekte, die eine gesunde und gute Esskultur fördern.

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»MEO« PRATINA KROSS

KOCHEN WIE IN THAILAND

Pratina Kross, genannt Meo, ist gelernte Hotelfachfrau und Ernährungsberaterin. Ihr Wunsch ist, den Menschen die originale thailändische Esskultur in hoher Qualität nahezubringen.

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STAV COHEN

KOCHEN WIE IN ISRAEL

Die pulsierende Food-Szene in Tel Aviv und die traditionelle Küche in Jerusalem verschmelzen in Stav Cohens Wohlfühlrezepten.

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MARIANUS VON HÖRSTEN

MEINE HOFKÜCHE

Aufgewachsen auf einem Demeter-Hof, hat Marianus von Hörsten eine enge Beziehung zur naturnahen Lebensmittel-Produktion und weiß, wie man die Produkte gekonnt in Szene setzt.

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ANTJE DE VRIES

ABENTEUER GESCHMACK!

Die Begeisterung für gute Lebensmitteln, die Leidenschaft fürs Kochen, die Neugier an fremden Kulturen und die große Freude daran, Menschen mit Essen zu erreichen und zu verbinden – das sind die Antriebskräfte von Antje de Vries.

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PROF. DR. INGO FROBÖSE

RAUS AUS DER TABLETTENFALLE!

Der Autor ist Universitätsprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit.

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ALENA STEINBACH

WILD KOCHEN!

Die 29-jährige Jägerin mit eigenem Revier, betreibt das beliebte Online-Jagd-Magazin Wirjagen.de. In ihrem Buch liefert die junge Jägerin über 70 moderne Wildrezepte, die Koch- und Wildeinsteigern problemlos gelingen.

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MELANIE PIGNITTER

HONIGPERLEN

Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch mentales Training erst ihre Lebensfreude und schließlich ein Leben ohne Schmerzen zurück.

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DR. KATHARINA TEMPEL

GIB DIR DIE LIEBE, DIE DU VERDIENST

Die promovierte Diplom-Psychologin Katharina Tempel unterstützt Menschen mit ihrem einzigartigen Selbstliebeprogramm dabei, ein glücklicheres Leben zu führen.

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DR. PHIL. WOLF-DIETER STORL

WIR SIND GESCHÖPFE DES WALDES

Die erste Biographie der untrennbaren Beziehung zwischen Mensch und Wald – meisterhaft erzählt vom Bestsellerautor Wolf-Dieter Storl.

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MARIE BÄUMER

ESCAPADE: DER AUFBRUCH IN DIE FREIHEIT

Die bekannte Schauspielerin Marie Bäumer zeigt, wie mit Methoden aus dem Schauspieltraining emotionale Blockaden gelöst und Potenziale entfaltet werden.

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