Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Martina Kittler, Dr. Nicole Schaenzler / Buch (Softcover) - 01.04.2021

In maximal 30 Minuten zubereitet: die besten Rezepte für einen rundum gesunden Darm.

19,99 


Verfügbarkeit: verfügbar
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Buch (Softcover): 192 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833877405
ISBN-13: 978-3-8338-7740-7
Maße: 16.7 × 20.2 cm


Beschreibung

Ob zu träge oder zu nervös, aufgebläht oder ständig gereizt – Darmbeschwerden können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Und das häufig ohne eine echte Diagnose. Die gute Nachricht: Viele Verdauungsprobleme lassen sich mit einfachen Maßnahmen selbst beheben. Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm erklärt leicht verständlich, was unser Bauch braucht, um sich wohlzufühlen, und wie man es schafft, seine Verdauung dauerhaft ins Gleichgewicht zu bringen. Mit praktischen Tipps für den Alltag und über 90 leichten, unkomplizierten und schnell gemachten Rezepten für jede Mahlzeit des Tages: Vanille-Rührei und Möhrenbrötchen, Kürbis-Pilaw oder Spargel-Tortilla, Putenpfanne oder Papaya-Eis – für Genuss und ein gutes Bauchgefühl.