Das Buchcover zum Buch 10 Atemzüge und nie wieder müde Buch (978-3-8338-8004-9)
Das Buchcover zum Buch 10 Atemzüge und nie wieder müde Buch (978-3-8338-8004-9)
Das Buchcover zum Buch 10 Atemzüge und nie wieder müde Ebook - EPUB (978-3-8338-8098-8)

10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie
Dr. med. Egor Egorov
€14,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.09.2021
ISBN: 978-3-8338-8004-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer den Dreh raus hat, mit weniger Luft auszukommen, für den ändert sich sein Leben komplett. Schlaf und Stressresistenz verbessern sich. Auch vor Alterskrankheiten kann das Atem-Training schützen. 
Da sich der Sauerstoffanteil in der Atemluft nicht so einfach reduzieren lässt wird mit Atemübungen, die eine Mangelsituation im Körper auslösen, der Energie-Level angehoben. Dieser Ratgeber zeigt, wie leicht es geht, mit dem neu entwickelten Atemtraining genau dies alles zu erreichen. Die Übungen sind für gesunde und kranke Menschen, Steigerungsmöglichkeiten für Sportler sind eingebaut. 

 
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. med. Egor Egorov
Weitere Details
Umfang: 176 Seiten
Format: 138mm x 210mm
Bilder/Fotos: 20
Weitere Empfehlungen
Ebook
Cover Somatic Healing
Somatic Healing
Schmerzen und Stress bewältigen - Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-9619-4
Preis: €22,99
Ebook
Cover Das Parasympathikus-Prinzip
Das Parasympathikus-Prinzip
Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-7212-9
Preis: €17,99
Ebook
Cover Meal Prep
Meal Prep
Vorkochen leicht gemacht: Schnelle Rezepte für die ganze Woche
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-7903-6
Preis: €10,99
Cover Ein Rauhnacht-Märchen
Ein Rauhnacht-Märchen
aus dem Tal der vier Winde
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9196-0
Preis: €19,99
Cover Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer
Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer
Die gesunde Alternative zu Fritteuse, Pfanne und Backofen - deutlich weniger Fett, einfache Zubereitung, wenig Aufwand.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9491-6
Preis: €24,99
Cover Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Detox leicht gemacht - Zuckerfreie Ernährung und einfache Übungen für eine gesunde Leber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9092-5
Preis: €24,00