| Sprache: |
Hormon-Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
€29,99
inkl. MwSt.
Bindeart:
Pappband
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
01.03.2023
ISBN:
978-3-8338-8577-8
Inhalt
„Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich."Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-IntelligenzDer Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder!
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:
Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone
Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern
Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr
Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht
Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten
Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben
Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können. Regelschmerzen, PMS und PCOS, Unfruchtbarkeit und Endometriose. Aber auch Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht, Probleme mit der Schilddrüse und Depressionen. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit!
Außerdem bietet dieses Buch: mehr als 60 Rezepte, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:
Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone
Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern
Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr
Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht
Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten
Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben
Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können. Regelschmerzen, PMS und PCOS, Unfruchtbarkeit und Endometriose. Aber auch Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht, Probleme mit der Schilddrüse und Depressionen. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit!
Außerdem bietet dieses Buch: mehr als 60 Rezepte, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.
Beteiligte
Autor
Dr. med. Aviva Romm
Übersetzer
Annika Genning
Weitere Details
Umfang:
400
Seiten
Format:
178mm x
242mm
Teilen:
Weitere Empfehlungen
Grüne Apotheke
Mit wissenschaftlich abgesicherten Empfehlungen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4541-3
Preis:
€28,00
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7748-3
Preis:
€12,99
Ebook
Die Bergretter
Meine Erfahrungen bei den Dreharbeiten und was ich von den echten Bergrettern lernte
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-9669-9
Preis:
€22,99
Ebook
Der Alltagsschamane
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4966-4
Preis:
€8,99
Neu
Plejadische Intelligenz
Wie du dich mit dem Licht des kosmischen Bewusstseins verbindest - Dein Weg zu spirituellem Wachstum - Channeling und Übungen für Körper und Seele - SPIEGEL-Bestseller-Autorin
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-7589-0037-2
Preis:
€20,00
Neu
Die 13 Beziehungswölfe
Dein Beziehungsratgeber - Konflikte erkennen und gemeinsam lösen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-7589-0122-5
Preis:
€22,00
Vegetarisch durchs Jahr
Rezepte, die glücklich machen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9089-5
Preis:
€28,00