Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD) - Buch

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD)

Marie Mannschatz / Buch - 06.02.2016

Der buddhistische Lebenshilfe-Besteller – über 150.000 verkaufte Exemplare – jetzt mit 6 angeleiteten Meditationen auf CD

17,99 


Verfügbarkeit: verfügbar
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Buch: 160 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833851007
ISBN-13: 978-3-8338-5100-1
Maße: 16 × 21.4 cm


Beschreibung

Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier und Widerwillen. Wie wir diese Hindernisse zu Herausforderungen machen, zeigt der Bestseller der bekannten Meditationslehrerin Marie Mannschatz. Buddhistische Psychologie wird hier ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht. Es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unsere Trägheit durch Begeisterung zu ersetzen. Statt uns von unserer Gier und dem bestimmen zu lassen, was wir meinen, unbedingt haben zu müssen, werden wir angeregt, es mit Großzügigkeit anderen gegenüber zu probieren und uns selbst auf Wesentliches zu besinnen. Schließlich geht es auch darum, die unveränderliche Dinge so akzeptieren wie sie sind, statt unsere Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Zum vollständig überarbeiteten Buch gibt es jetzt auch noch eine CD mit von der Autorin angeleiteten Meditationen.

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