Das Buchcover zum Buch Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin Buch (978-3-8338-7915-9)

Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte für ein gesundes Leben

Martin Smollich

€32,00

inkl. MwSt.

Verlag: Gräfe und Unzer

Bindeart: Hardcover

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 05.01.2022

ISBN: 978-3-8338-7915-9

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Inhalt

Schluss mit Mythen: Ihr wissenschaftlicher Wegweiser für ganzheitliche Gesundheit und mehr Energie

Fleisch oder vegetarisch? Intervallfasten oder Low-Carb? Im Dschungel der Ernährungstrends verliert man schnell den Überblick. Mit Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin erhalten Sie verlässliche Orientierung von Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich. Nutzen Sie das Potenzial moderner Ernährungsmedizin, um Ihre Gesundheit aktiv zu schützen, Beschwerden gezielt zu lindern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern - fundiert, alltagstauglich und voller Genuss.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Fundiertes Wissen statt kurzlebiger Trends: Profitieren Sie von der aktuellen Studienlage und treffen Sie fundierte Entscheidungen für Ihre Ernährung.
• Gezielte Ernährungstherapie: Erfahren Sie, wie Sie ernährungsbedingte Krankheiten, chronische Entzündungen und Unverträglichkeiten mit den richtigen Lebensmitteln wirksam behandeln.
• Starker Stoffwechsel und gesunde Darmflora: Bringen Sie Ihren Körper in Balance, optimieren Sie Ihren Nährstoffbedarf und stärken Sie Ihre Abwehrkräfte.
• Genussvolle Alltagsküche: Freuen Sie sich auf zahlreiche alltagstaugliche Rezepte, die gesunde Ernährung und echten kulinarischen Genuss perfekt verbinden.
• Praktische Mahlzeitenplanung: Finden Sie die passende Ernährungsstrategie für jede Lebensphase und Ihr individuelles Wohlfühlgewicht, ohne strikte Verbote.

Machen Sie Ihre Ernährung zu Ihrem stärksten Verbündeten und starten Sie noch heute in ein vitales, gesundes Leben!

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Autor Martin Smollich

Umfang: 384 Seiten

Format: 176mm x 244mm

Bilder/Fotos: 180