Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel

Carolin Kotke

€22,00

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Bindeart: Pappband

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 04.06.2022

ISBN: 978-3-8338-8179-4

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Inhalt

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.

Zur Leseprobe

Autor Carolin Kotke

Umfang: 192 Seiten

Format: 193mm x 250mm

Bilder/Fotos: 120