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Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
€14,99
inkl. MwSt.
Bindeart:
Ebook - EPUB (23,8 MB)
Format:
E-Book
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
03.09.2022
ISBN:
978-3-8338-8629-4
Inhalt
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?
Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung - und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:
- So bekommen Sie mehr Energie,
- erleben wunderbaren Sex,
- nehmen leichter Gewicht ab,
- schlafen besser,
- verjüngen Ihre Haut
- und führen ein Leben voller Glückshormone!
Beteiligte
Autor
Susanne Esche-Belke
Autor
Suzann Kirschner-Brouns
Weitere Details
Umfang:
144
Seiten
Format:
mm x
mm
Bilder/Fotos:
50
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