Das Buchcover zum Buch Wie neugeboren durch Fasten Buch (978-3-8338-8268-5)

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte

Hellmut Lützner

€18,99

inkl. MwSt.

Verlag: Gräfe und Unzer

Bindeart: Klappenbroschur

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 21.12.2024

ISBN: 978-3-8338-8268-5

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Inhalt

Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte Vitalität und ein Gefühl von Leichtigkeit. Es gibt kaum etwas Wirksameres für die Zellverjüngung und für die Motivation, unsere Lebens- und Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern. Gleichzeitig schafft der Verzicht auf Essen wieder Raum im Leben: für Balance, Neuordnung, Einfachheit und Fokus auf das, was wirklich zählt. Seit 50 Jahren vertrauen Millionen Menschen dem Fastenpionier Dr. Hellmut Lützner und seinem Klassiker für selbstverantwortliches Fasten. Jetzt als vollständig neu bearbeitete, erweiterte Auflage: wie gewohnt praxisnah, mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und neuen veganen Rezepten.

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Mit Edmund Semler

Mit Andrea Ciro Chiappa

Autor Hellmut Lützner

Umfang: 160 Seiten

Format: 167mm x 201mm

Bilder/Fotos: 25