Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-4268-9)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-4268-9)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Ebook - EPUB (978-3-8338-4951-0)

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!
Dr. Matthias Hammer
€16,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.09.2015
ISBN: 978-3-8338-4268-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen. 

Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz!
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. Matthias Hammer
Weitere Details
Umfang: 160 Seiten
Format: 161mm x 212mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Erlaube dir, du selbst zu sein
Erlaube dir, du selbst zu sein
Wie wir uns von limitierenden Rollen befreien und erkennen, wer wir wirklich sind
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8878-6
Preis: €18,99
Neu
Cover Wut, Trotz und Tränen
Wut, Trotz und Tränen
Gefühlsstürme liebevoll begleiten - Die besten Selbstregulationsstrategien für dein Kind (und dich)
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9853-2
Preis: €20,00
Cover Die Maschen der Narzissten
Die Maschen der Narzissten
Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7745-2
Preis: €17,99
Neu
Cover Das 5x5-Prinzip
Das 5x5-Prinzip
Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9687-3
Preis: €26,00
Cover Mach deine Schilddrüse stark
Mach deine Schilddrüse stark
Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion natürlich behandeln
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8608-9
Preis: €19,99