Alessandra Meyer-Wölden

ALESSANDRA MEYER-WÖLDEN

Model & Influencerin

Alessandra Meyer-Wölden, 1983 in München geboren, hat schon einiges gestemmt: internationale Tenniserfolge in ihrer Jugend, den Bachelor in Kommunikationswissenschaft an der University of Miami, eine Karriere als Model, Schmuckdesignerin und TV-Prominente. Was Wenige wissen: Als 5-fach Mutter – eine Tochter, vier Söhne (2 x Zwillinge!) – liegt ihr die gesunde Ernährung ihrer Familie besonders am Herzen. Alessandra Meyer-Wölden lebt mit ihren fünf Kindern und ihrem amerikanischen Mann in zweiter Ehe in Miami. 

In ihrem Familienkochbuch „Just add love“ verrät sie ihre Geheimrezepte für ausgewogene Mahlzeiten unter Zeitdruck. Außer reichlich Liebe sind in die cleveren 25-Minuten-Gerichte auch Tipps ihrer italienisch-eritreischen Mutter eingeflossen, zum Beispiel: Den Vorratsschrank immer mit System befüllen.

5 Fragen an Alessandra Meyer-Wölden

Das neue Buch

Just add Love

Was brauchen Moms, die Kids, Job und Haushalt managen? Unbedingt: eine liebevolle Freundin. Eine wie Alessandra Meyer-Wölden, die 5 Kinder hat, Karriere, Haushalt, und es schafft, schlank, fit und cool zu bleiben – und die Kids auch. Ihr Rezept: Gesunde 25-Minuten-Gerichte, smartes Zeitmanagement plus tägliche Routine, in der 5 frisch zubereitete Mahlzeiten locker Platz haben. Beste Freundinnen teilen, was ihnen selbst hilft, gern mit anderen. Just add Love von GU ist deshalb mehr als ein Kochbuch: eine praxiserprobte Lebensfreundin, die einfach zeigt, wie kochen und essen mit den Kids jeden Tag bestens klappt. Mit Beispielen für Einkaufs- und Esspläne, Tipps, wie Kinder Spaß an gesundem Essen finden und vielen fröhlichen Easy-Going-Rezepten für jede Gelegenheit, vom Frühstück über Lunch, Dinner, Snacks, Salate, Suppen bis Desserts: Blumenkohl-Zucchini-Pizza, Dinkel-Chicken-Nuggets oder Auberginen-Lasagne sind schnell fertig und schmecken allen. So einfach war Kochen mit Liebe nie!

Just add Love
19,99 

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