ALESSANDRA MEYER-WÖLDEN

Alessandra Meyer-Wölden, 1983 in München geboren, hat schon einiges gestemmt: internationale Tenniserfolge in ihrer Jugend, den Bachelor in Kommunikationswissenschaft an der University of Miami, eine Karriere als Model, Schmuckdesignerin und TV-Prominente. Was Wenige wissen: Als 5-fach Mutter – eine Tochter, vier Söhne (2 x Zwillinge!) – liegt ihr die gesunde Ernährung ihrer Familie besonders am Herzen. Alessandra Meyer-Wölden lebt mit ihren fünf Kindern und ihrem amerikanischen Mann in zweiter Ehe in Miami. 

In ihrem Familienkochbuch „Just add love“ verrät sie ihre Geheimrezepte für ausgewogene Mahlzeiten unter Zeitdruck. Außer reichlich Liebe sind in die cleveren 25-Minuten-Gerichte auch Tipps ihrer italienisch-eritreischen Mutter eingeflossen, zum Beispiel: Den Vorratsschrank immer mit System befüllen.