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Du möchtest raus aus dem Dschungel der irrwitzigen Trend-Diäten? Hier dein Weg zu einer natürlichen und gesunden Ernährung.

Abnehmen ist gar nicht so einfach: Erst einmal muss man für sich die richtige Diät für ein nachhaltiges und gesundes...

Gesund essen betrifft uns alle: Denn fit, vital und gesund zu sein hat viel mit unserem Essverhalten zu tun. Finde...

Gerade im Bereich gesunder Ernährung sind gute Vorsätze fürs Neue Jahr gefragt. Entdecke unsere Wegbegleiter für deine guten Vorsätze.

Ein faszinierendes Wissensspektrum eröffnet dieses Buch: Für Verjüngung ist möglich hat Nina Ruge 25 Experten der verschiedensten Fachgebiete zu Rate...

Mit den 10 Regeln der DGE und den Kochbüchern von GU kann man sich dauerhaft gesund und ausgewogen ernähren -...

Kamille gegen Schnupfen, Salbei gegen Halsweh … Schon in der Antike nutzten Ärzte Heilpflanzen, um Krankheiten zu behandeln.

Wenn du schon öfter abnehmen wolltest, aber keine Diät geklappt hat, dann probiere die Methode des Intervallfastens von Dr. Petra...

Ernährungsmediziner Dr. med. Matthias Riedl richtet in seinem neuen Buch den Blick auf die krank machenden Mechanismen der Industrie.

Mit Haferflocken den Tag beginnen - nichts geht über ein gesundes Fitmacher Frühstück wie Müsli, Porridge, Overnight Oats oder Flapjacks.

Wie du selber bei Beschwerden helfen kannst und wann du besser eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen solltest, das erklärt...

So cool geht gesund! Der bekannte TV-Mediziner Doc Esser verrät dir gesunde Rezepte, die rocken: Mit Kale-Chips & Co. macht...