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Superfoods sind besonders nährstoffreiche Nahrungsmittel mit vielen Vitaminen und Antioxidantien - hier Wissenswertes und Rezepte von GU entdecken!

Wer braucht schon Superhelden, wenn er unsere Superfoods haben kann? Wir verraten, welche Nahrungsmittel mit besonderen Fähigkeiten ausgestattet sind.

Alle Jahre wieder, kommt die… Schnupfenzeit. Die erste böse Erkältungswelle rollt durchs Land und manche von uns erwischt es schneller,...

Entdecken Sie die neuen Bücher von GU und ernähren Sie sich gesund und nährstoffreich mit Superfoods. Gleich Rezepte ausprobieren und...

Kokosnüsse haben sich als Superfood entpuppt: Wir verraten, was der Tropen-Star für Schönheit und Gesundheit tut und köstliche Kokos-Rezepte zum...

Immer wieder liest man von Superfoods: Sie bewirken keine Wunder, haben es aber trotzdem ganz schön in sich.

Chia, das Powerkorn der Maya, hat Einzug in unsere Küchen gefunden. Zurecht: Die Samen einer mexikanischen Wüstenpflanze sind supergesund!

So hast du Avocados noch nie gegessen! Kreative, extrem leckere Rezepte für das Superfood sowie alle wichtigen Tipps und Tricks...

Mit 10 Zutaten günstig, einfach und schnell kochen – so wird jeder Studi satt!

Der einfache Einstieg ins Detoxen – mit Smoothies zu mehr Gesundheit und Vitalität

Clean Eating - eigentlich eine Bio-Ernährung wie aus früheren Zeiten. Hier wurde nur gegessen, was man selbst produzierten. Ganz ohne...

Smoothies sind Powerdrinks, die nicht nur gesund sind, sondern sich auch ideal zum abnehmen eigenen.