Autorin Hannah Frey

HANNAH FREY

Ernährungsexpertin & Kochbuchautorin

Hannah Frey ist Food-Bloggerin, Ernährungsexpertin, Gesundheitswissenschaftlerin und Kochbuchautorin. Seit 2011 ernährt sie sich nach dem Clean-Eating-Prinzip und schreibt darüber. Ihre ersten Erfahrungen mit dem Zuckerverzicht machte Hannah 2012. Zwei Jahre später startete sie mit dem Projekt: Zuckerfrei auf ihrem Blog und ruft seitdem regelmäßig zur gemeinsamen Challenge auf. Über die Projekte: Zuckerfrei-Facebook-Gruppe, ihren Blog und Pinterest sowie via #projektzuckerfrei auf Instagram tauschen sich die Challenger mit Hannah über ihre Erfahrungen aus. Für GU hat sie unter anderem „Zuckerfrei – Die 40 Tage-Challenge“, „Zuckerfrei backen“, „Zuckerfrei für Berufstätige“ und „Inner Glow“ geschrieben.

Hannah Frey über sich

Das neue Buch

(erscheint am 03.09.2022)

Seelenfutter zuckerfrei

80 NEUE KÖSTLICHE REZEPTE VON ZUCKERFREI-EXPERTIN HANNAH FREY – DAS IST SEELENFUTTER GANZ OHNE ZUCKER! Soulfood – das sind Gerichte, die einfach glücklich machen. Sie schmecken nach Kindheit, Heimat und haben das Zeug zum Lieblingsessen. Sie glauben nicht, dass man Tiramisu, Mac’n’Cheese oder Burger ganz ohne Zucker zubereiten kann? Dann ist das zuckerfrei Kochbuch garantiert ein Gewinn für Sie. Sowohl vegetarische Rezepte, Süßes und Desserts als auch Mahlzeiten mit Fleisch und Fisch begeistern direkt auf den ersten Blick – und bei 80 neuen Rezepten hat man die Qual der Wahl. Nervenbalsam einfach selbstgemacht – so leicht und gesund, dass Körper und Seele perfekt in Balance bleiben.
Seelenfutter zuckerfrei
22,00 

Weitere Publikationen der Autorin