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Finde hier den Einstieg in dein Yoga mit einer der wichtigsten Asanas: die Haltung im aufrechten Stand, bezeichnet als "Der...

Das erste Buch, das sich mit seelischen Mikroverletzungen befasst – von der Bestsellerautorin

Aufwachen, der Frühling ist da! Jetzt geht es ab nach draußen an die frische Luft, um Körper, Geist und Seele...

Fasten bedeutet Rückbesinnung - sich vom Alltag zurückziehen, zur Ruhe kommen. Eine Kur für Körper, Geist und Seele.

Die einzige Reihe auf dem deutschsprachigen Buchmarkt, die Ernährungsmedizin visuell erleben lässt – übersichtlich, leicht verständlich, plakativ!

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Weniger abhängig von der Schulmedizin, weniger Medikamente einnehmen und rundum gesundheitlich gute Selbstfürsorge leisten: Wenn das dein Ziel ist, solltest...

Du sitzt gerade schwitzend im Büro und wünschst Dir nichts sehnlicher, als einen Badetag am Meer zu verbringen? Doch ein...

Katharina Tempel nutzt wissenschaftliche Erkenntnisse der Positiven Psychologie. Diese haben ihr selbst sehr dabei geholfen, „mich selbst zu entdecken und...

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