Autorenfoto Anke precht

Anke Precht

Psychotherapeutin, Führungskräfte-Coach und Mentaltrainerin im Leistungssport

Anke Precht hat in Straßburg Psychologie studiert, arbeitet als Psychotherapeutin, Führungskräfte-Coach und als Mentaltrainerin im Leistungssport. Außerdem ist sie gefragte Rednerin und Interviewpartnerin für Zeitschriften, Zeitungen, Fernsehen und Rundfunk. Sie ist überzeugt: jeder Mensch kann mental stark sein und über sich selbst hinauswachsen. In ihren Büchern beschäftigt sie sich deshalb mit den Themen, die ihre Klienten in der Praxis am häufigsten plagen: Ein zu voller Kopf, eine Megakrise, zu viel Gewicht auf den Schultern oder dem Herzen. Darüber schreibt sie locker und dennoch mit Tiefe und sorgt für viele Aha-Momente. Am Ende stellt sich immer wieder heraus: Die Psychologie ist gar nicht so schwierig und erst recht kein Buch mit sieben Siegeln. Jeder und jede kann sie nutzen, um sich zu dem Menschen zu entwickeln, der sie oder er sein möchte.

Das neue Buch

(erscheint am 03.05.2022)

Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht

Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!

Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit. Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern und dem Herzen. Ein Gefühl, das leichtfüßig durch den Tag gehen lässt und Zuversicht schenkt. Nicht immer braucht es Therapie, um das zu erreichen. Dieser kleine Band zum abendlichen Schmökern wird das beweisen. Kurze und liebevoll verfasste Kapitel geben hypnotische Denkanstöße für die Nacht und Impulse für einen erholsamen Schlaf. Zart gewobene Geschichten fördern neue Blicke auf Altbekanntes und helfen, innere Bezugsrahmen zu verändern. Übungen erleichtern das Einschlafen und helfen beim Abschalten. Das Buch ist eine Leichtigkeits-Schatzkiste und lockt allabendlich zur genussvollen Bettlektüre unter die Decke.

Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht
17,99 

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