Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein

Yvonne Rubin / Buch (Softcover) - 29.09.2015

9,99 
Das ganz persönliche Übungsbuch zum Mitgestalten für mehr innere Stärke & Ausgeglichenheit


Verfügbarkeit: verfügbar
Buch (Softcover): 80 Seiten
Sprache: deutsch
ISBN-10: 3833848375
ISBN-13: 978-3-8338-4837-7
Maße: 15.7 × 23.5 cm


Beschreibung

Die schnellste Anleitung für ein starkes Selbst: Dieses Übungsbuch enthält die wichtigsten Methoden und Strategien für mehr Selbstachtung und sicheres Auftreten. Viele Checklisten und Tests zum Ankreuzen und Ausfüllen helfen dabei, das eigene Selbstbewusstsein weiter zu entwickeln und zu festigen. Es befasst sich mit inneren Glaubenssätzen und selbstauferlegten emotionalen Blockaden und mit den wirksamsten Techniken, um diese aufzulösen. Statt langatmiger Theorie wechseln sich Praxiseinheiten unterschiedlicher Intensität ab, die ganz nach Geschmack ausgeführt werden können – für innere Freiheit und ein unbeschwertes Leben.

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